Optimism — a gratitude journal 3.0

Ilya Kovalenko – Freeware – iOS
ra khỏi 11 phiếu

Phiên bản mới nhất
3.0 An toàn để cài đặt

Our study focuses on the potential to positively impact brain function by cultivating a more optimistic mindset. Previous participants in a similar study documented notable improvements in various aspects of their lives, including enhanced quality of life, relationships, and sleep (Robert A. Emmons, Michael McCullough - "Counting Blessings Versus Burdens").

As part of this experiment, individuals are encouraged to engage in a simple practice: jot down three positive moments each evening. After trying this exercise for one week, participants can assess its effects and make an informed decision about continuing.

Terms and Conditions: https://optimism.app/terms

Tổng quan

Optimism — a gratitude journal là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Ilya Kovalenko.

Phiên bản mới nhất của Optimism — a gratitude journal là 3.0, phát hành vào ngày 02/06/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 02/06/2024.

Optimism — a gratitude journal đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của Optimism — a gratitude journal đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

Art Break: Antistress Drawing

Chaos Control: Art Break is an enjoyable tool that can significantly enhance your productivity. By spending just 5-10 minutes drawing with this elegant app, you can improve your focus and energy levels throughout the day.

Card of the Day

Card of the Day presents a mobile application featuring a uniquely designed deck of metaphorical cards. Comprising 72 intricately crafted and occasionally animated cards, each one holds a distinct name and represents an evocative image or …

Gratitude Meditation℠

The 30 Day Gratitude Challenge offers a methodical approach to fostering a sense of tranquility and mindfulness. By committing just ten minutes of your day in a serene environment with the Gratitude Meditation, you can embark on a journey …

Gratitude Reminders for optimism and happiness

Gratitude Brightens Your Day is a helpful app that promotes the practice of gratitude through uplifting mantras. It is well-known that practicing gratitude has numerous benefits, supported by scientific evidence: Increased optimism …

Hourly Mood Tracker

The Hourly Mood Tracker provides a unique approach to monitoring emotional states by enabling users to log their mood on an hourly basis.

InMood: Self-Care Mood Tracker

"InMood" is a straightforward and convenient mood-tracking diary that offers users a platform to explore their emotions and gain deeper self-understanding.

Life Diary - Memories & Notes

Store your memories and thoughts securely with password lock and backup (supports iCloud integration) so that they are never lost. You can even automatically send your notes to your Google Calendar. No ads.

Life in Five: 5 min Journal

Build Gratitude, Happiness, Inner Peace. Five-minute-a-day journal with daily reminders designed to help you focus. Elevate yourself. Cultivate greater happiness. Improve relationships.

My thoughts - Cute diary

"My Thoughts" is a diary app that offers a convenient and secure way to keep your journal. Key Features: Secure access with pin code and FaceID/TouchID Simple and user-friendly interface Add photos to your journal entries Include …

Tack – Gratitude journal

Tack is a straightforward tool designed to encourage mindfulness by facilitating the practice of gratitude. Users are prompted to log moments of joy and thankfulness as they occur during the day.

thankful

What are you thankful for? Over 50,000 people are experiencing increased happiness each day with the help of Thankful! Oprah Winfrey diligently maintained a gratitude journal for an entire decade and highly recommends the practice!

Thanksfor - gratitude journal

Thanksfor serves as a comprehensive guide to cultivating a positive lifestyle. It is important to recognize that maintaining a positive mindset can indeed be developed as a habit.

Сare of vitamins: healthcheck

Review: Author's Vitamin Recipes and Smart Food Tips is a comprehensive guide that empowers readers to make informed choices about their daily meals and understand the nutritional needs of their body.

▼ ▲

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
3.0

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!