Our study focuses on the potential to positively impact brain function by cultivating a more optimistic mindset. Previous participants in a similar study documented notable improvements in various aspects of their lives, including enhanced quality of life, relationships, and sleep (Robert A. Emmons, Michael McCullough - "Counting Blessings Versus Burdens").
As part of this experiment, individuals are encouraged to engage in a simple practice: jot down three positive moments each evening. After trying this exercise for one week, participants can assess its effects and make an informed decision about continuing.
Terms and Conditions: https://optimism.app/terms
Resumen
Optimism — a gratitude journal es un software de Freeware en la categoría de Home & Hobby desarrollado por Ilya Kovalenko.
La última versión de Optimism — a gratitude journal es 3.0, aparecido en 02/06/2024. Inicialmente fue agregado a nuestra base de datos en 02/06/2024.
Optimism — a gratitude journal se ejecuta en los siguientes sistemas operativos: iOS.
Los usuarios de Optimism — a gratitude journal le dio una calificación de 5 fuera de 5 estrellas.
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